Ömrü uzatmak elimizde

tarafından **ILKIN** Paz 8 Mart 2009 - 10:53

Ömrünüzü bir kaç basit alışkanlık ile 10 yıl uzatabilirsiniz...

Ömrünüzü 10 yıl uzatmak istiyorsanız 20'li yaşlardan itibaren basit alışkanlıklar kazanın. İşte ABD'li uzmanların önerileri:

Fön ve traş makinesi fırın mikrodalga gibi elektrikli eşyaların yanında fazla durmayın.

Yiyeceklerinize dikkat edin.

Aşık olmaktan korkmayın.

'Teşekkür ederim' gibi kelimeleri sık kullanın.

Kahvaltıyı atlamayın.

Zararlı alışkanlıklarınızın önüne geçin.

Çiçek yetiştirin.

Çok ağır çanta taşımayın.

Aşırı dar giymeyin.

Ve 10 yıl daha çok yaşayın...

Alıntıdır